Envejecer Saludable: Preparándonos para un envejecimiento activo y sano

Envejecer es un proceso secuencial, individual, irreversible de un organismo vivo. Es un proceso continuo y progresivo, en el cual ocurren modificaciones morfológicas, funcionales, bioquímicas, sociales y psicológicas. El envejecimiento actual de la población no tiene precedentes en la historia de la humanidad. El aumento del porcentaje de las personas de edad (60 años y Leer másEnvejecer Saludable: Preparándonos para un envejecimiento activo y sano[…]

Que tan mala es la sal?

Antes de hablar de los beneficios de la sal de mar natural, siempre nos recuerdan que uno  de los males de la dieta moderna es el alto consumo de “sal de mesa refinada”, esto se relaciona con algunas  enfermedades. Debes saber que la «sal refinada» pasa por un proceso por el cuál son eliminados el Leer másQue tan mala es la sal?[…]

Plenipausia: la reina de mí misma.

Por Paloma Olivares. La menopausia es una de las etapas que tiene una de las herencias culturales más perversas y devastadoras. Al buscar imágenes de mujeres en esa etapa de la vida, encontré rostros sufrientes, seres víctimas de sofocos o abuelitas tejiendo en actitudes casi pueriles. Sin embargo, cuando uno/a empieza a profundizar en el Leer másPlenipausia: la reina de mí misma.[…]